1. kaium.hrd@gmail.com : ময়মনসিংহ লাইভ ডেস্ক : ময়মনসিংহ লাইভ ডেস্ক
  2. mymensinghlive@gmail.com : mymensinghlive :
  3. kaiu.m.hrd@gmail.com : newsdesk10 :
  4. 33ewrwr@gmail.com : ময়মনসিংহ লাইভ ডেস্ক : ময়মনসিংহ লাইভ ডেস্ক
স্বাস্থ্য - Mymensingh Live-ময়মনসিংহ লাইভ
শনিবার, ৩১ জুলাই ২০২১, ০৮:৩০ অপরাহ্ন
স্বাস্থ্য

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে কাঁচা ছোলা

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায়

বিস্তারিত>>

ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত কি-না বুঝবেন যেসব লক্ষণে

বায় দূষণ ও ধূমপানের কারণে ফুসফুস প্রতিনিয়ত ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। ধুমপায়ীর পাশাপাশি পরোক্ষ ধূমপানের কারণেও আপনার ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যদিও প্রাকৃতিকভাবেই ফুসফুস সেসব ক্ষতি কিছুটা হলেও কাটিয়ে নেয়। তবুও দীর্ঘদিন

বিস্তারিত>>

কিডনি সমস্যা: যেসব উপসর্গ দেখলে সাবধান হওয়া দরকার

বৃক্ক বা কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি আক্রান্ত হলে একের পর এক নানা জটিল সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে। কিডনির অসুখ আসলে নিঃশব্দ ঘাতক। কারণ,এর কোনও নির্দিষ্ট

বিস্তারিত>>

ডাবের পানি খেলে কী হবে?

গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। তারমধ্যে ডাবের পানি অন্যতম। ডাব কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। এটি কোনো কৃত্রিম পানীয় নয়। শরীর থেকে যেসব লবণ

বিস্তারিত>>

শরীরচর্চার পর যেসব খাবার খাবেন

যে ধরনের শরীরচর্চাই করেন না কেন, কিছু না কিছু শক্তি ব্যয় হবেই। একারণে ব্যায়াম বা শরীরচর্চার পর হারানো শক্তি ফিরে পেতে খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শরীরচর্চা করে ঘাম ঝরলে বুঝে

বিস্তারিত>>

স্বাভাবিক প্রসব সেবায় দেশসেরা হবিগঞ্জ

এক মাসে ৭৫ জনকে স্বাভাবিক প্রসব সেবা দিয়ে দেশে ৩য় স্থান অর্জন করেছে হবিগঞ্জের লাখাই উপজেলার করাব ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র। এ কার্যক্রমে দেশসেরা ত্রিশের তালিকায় এসেছে শুধু

বিস্তারিত>>

লিভার সুস্থ রাখবেন যেভাবে

সুস্থ দেহের জন্য শরীরে প্রতিটি অঙ্গ সুস্থ থাকা চাই। শরীরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভারের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়, যখন পরিপাক

বিস্তারিত>>

kajol

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় যেসব খাবার

সুন্দর ত্বক কে না চায়? অনেকেই ত্বকের ব্যাপারে বেশ সেনসেটিভ। যেভাবেই হোক ত্বক সুন্দর রাখতে হবে। এর জন্য বাড়তি যত্নও নিয়ে থাকেন। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে অর্থকড়িও খরচ করেন অনেক। ত্বক

বিস্তারিত>>

CORONAVIRUS

দেশের ইতিহাসে প্রথম টিকা নিচ্ছেন নার্স রুনু

রাজধানীর কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালে বুধবার (২৭ জানুয়ারি) ভারতের সিরাম ইনস্টিটিউটে উৎপাদিত অক্সফোর্ড–অ্যাস্ট্রাজেনেকার ভ্যাকসিন প্রদান কার্যক্রম উদ্বোধনের সামগ্রিক প্রস্তুতি সম্পন্ন হয়েছে। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা আগামীকাল ভার্চুয়ালি সংযুক্ত হয়ে ভ্যাকসিন কার্যক্রমের উদ্বোধন

বিস্তারিত>>

বিশ্বের অনেক দেশে ছড়িয়ে পড়েছে করোনার নতুন রূপ

যুক্তরাজ্যে শনাক্ত হওয়া করোনাভাইরাসের নতুন রূপটি এখন বিশ্বের অনেক দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে। রোববার বিবিসি এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানিয়েছে। চলতি মাসের মাঝামাঝি সময়ে যুক্তরাজ্যে করোনার নতুন রূপটি প্রথম শনাক্ত হয়।

বিস্তারিত>>

©MymensinghLive
প্রযুক্তি সহায়তা: ময়মনসিংহ আইটি পার্ক