বসন্তেই `বসন্ত’ হয় : এ রোগ থেকে বাঁচতে লেখাটি পড়ুন ও শেয়ার করুন

‘ফুল ফুটুক আর না ফুটুক, আজ বসন্ত’ কবি সুভাষ মুখোপাধ্যায়ের কবিতার চরণ এমন কোনো বাঙালি নেই যে জানেন না। ষড়ঋতুর বাংলাদেশে বসন্তকালের রয়েছে আলাদা এক আবেগ, আলাদা তাৎপর্য। তবে বসন্ত নামে যে রোগও রয়েছে সে কথাও অনেকে জানলেও, অনেকেই হয়তো জানেন না। ‘চিকেন পক্স’ নামে হয়তো আমরা অনেকেই এ রোগের নাম জানি। বসন্তকালে বসন্ত রোগ এড়িয়ে চলতে কিছু জিনিসের আশ্রয় নিন।

নিমপাতা: বিভিন্ন ধরনের রোগ নিরাময়ে নিমপাতার জুড়ি নেই। নিমপাতা গোসলের আগে গায়ে মেখে রাখতে পারেন। জীবানুনাশক নিমপাতা ভেজেও খেতে পারেন।

সজনে ফুল: সজনে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সজনে ফুল অত্যন্ত উপকারী। তাই প্রতিদিন সজনে ফুল খেতে পারেন।

বাঁধাকপি: শীত শেষ হলেও বাজারে পাওয়া যায় বাঁধাকপি। বাঁধাকপি রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল যা বায়ুবাহিত প্রতিরোধ করে। তবে থাইরয়ডে সমস্যা থাকলে বাঁধাকপি খাওয়ার দরকার নেই।

গাজর: গাজরে থাকা বিটা ক্যারোটিন অক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে ও সংক্রমণের সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে।

টকদই: টকদই শরীরের টক্সিন দূর যা শরীর পরিষ্কার করে রোগ প্রতিরোধে সক্ষম করে। দইয়ের প্রোবায়োটিক উপাদান শরীরে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।